-
Завершаем рассказ о неделях беременности с точки зрения питания будущей мамы и обменных процессов, происходящих в ее организме. Сегодня — о причинах отеков, питьевом режиме беременной и подготовке к родам. 28-32 неделя беременности: 5-6-разовое питание Обмен веществ повышен уже на 20 %! Малыш растет, и, естественно, для создания тела ему нужно все больше энергии. Первейший её источник — глюкоза, простой углевод, который очень быстро идет на ресинтез энергетической молекулы АТФ. В углеводном обмене большую роль играет гормон инсулин. Он выделяется в качестве реакции на повышение глюкозы в крови и способствует отложению жиров, если количество глюкозы зашкаливает.…
Подробнее »
-
Эль Гуна – искусственно созданный частный курортный город, расположенный на побережье Красного моря, в 25 км от Хургады. Город является одним из самых популярных курортов Египта и славится чудесными пляжами с живописными пейзажами, протянувшимися на 10 км вдоль линии побережья, а также причудливой и разнообразной архитектурой. Курорт привлекает туристов не только тихой уютной атмосферой и чистой морской водой, но и своей необычной планировкой: город состоит из нескольких островов, отделенных друг от друга каналами и соединенных…
Подробнее »
-
1. Что такое целлюлит Целлюлит — это изменение структуры подкожного жира, которое приводит к образованию узлов, явно выступающих над поверхностью кожи. Этот процесс чаще всего затрагивает бедра, ягодицы и живот, создавая нежелательное»апельсиновую корку». 2. Причины появления целлюлита Генетика: Наследственные факторы могут определить склонность к образованию целлюлита. Неправильное питание: Диета, богатая жирной и высококалорийной пищей, может способствовать образованию целлюлита. Недостаток физической активности: Отсутствие регулярного физического упражнения может ухудшить кровообращение и обмен веществ, способствуя целлюлиту. Гормональные изменения:…
Подробнее »